禅寺小僧

日々の記です。

座禅の重心





体重をどこにかけるか、預けるか、というだけのことなんだけど、
人の話を聞いていても、興味あって聞いている人や、聞き漏らすまい
として聞いている人は前のめりになっている。つまり体重が前の方に
かかっているわけで、人の話を聞く気のないときにはそうではないわね。


なんていう名前かわからないけど、円い円盤の裏側の中心に支点がついて
いる板があって、その上にのってバランスをとって遊ぶ遊具がある。
本当は両足を広げて上に乗ってバランスをとるみたいだけど、実際に
やってみると中心に足をそろえて乗るほうが遥かにラクだった。