禅寺小僧

日々の記です。

2010-05-01から1ヶ月間の記事一覧

無意識の動きを利用した体操

ヒントは雑誌禅文化214号の記事です。著者の薬師寺の樺島和尚は私が修行僧 のころから身体についていろいろとお教えいただいる方です。 NHKの番組で針金のハンガーを頭に差し込むと、頭が意志とは関係なく、横を向く。 というところから薬師寺和尚はうま…