禅寺小僧

日々の記です。

2008-07-30から1日間の記事一覧

座禅の重心3

身体の重心をどこに置くか、ということと身体の作用のことなど あまり注目されることがないのだけれど、力を出しやすくなったり、 身体が柔軟性が変化したり、雑念が減って心が穏やかになったり、 いろいろなことがあります。 タメシに立ってみて、歯を噛ん…