風邪をなおす方法

　
先週から長躯、西へ行ったり東へ帰って
スグ出て行ったりでちょっと疲れたのか、
バタリ、と寝床へ倒れたら、ちょっと風邪っぽかった。
夜中に目が醒めるとやっぱりハナがちょっと詰まってた。
そこで、
寝床でうつ伏せになってヒザを曲げて、
ゴロンゴロンしていると息が深くなる。
右の鼻がつまっていたんだけど
右の膝を曲げてゴロンゴロンしていたら
ハナがタラーッと出てきた。
それから2時間ほど眠ったらほとんど良くなった。
今まで風邪をひかない方法をいろいろ研究してきたけれど
この方法もなかなか効果がある。
ひき始めにぐっすり深く眠れたら、よくなるみたいだ。
たぶん、ここでグッスリ眠れなかったら
本当の風邪になるんじゃないでしょうか？
風邪になってしまえば寝るのだから、
別にひいてしまってもいいのだろうけど、シンドイしね。

去年もその前も風邪をひかない方法を研究していたのだけど、
「お前の生活やったら風邪なんかひくか！」
といわれるのでツライ。
さっきも本堂の縁側の板の間で30分程正座してたけど。
三日月見ながら。
あんがい寒いよ。

せ。