禅寺小僧

日々の記です。

2010-09-28から1日間の記事一覧

身体を伸ばす

涼しくなって、野良仕事が楽になってきました。 昨日は畑を整地して、菜っ葉の種を蒔いておいた。 で、ふだん使わない筋肉をつかって、ちょっと疲れたときなんぞ、 仰向けに寝床で横になったら、左右片方の膝をちょっと内側に倒 します。 もう一方の脚はその…