静かに慮るのが禅だから、身体と心がバラバラに別の違う方向に向くのじゃなくて、ひとつに統一してゆくのです。地面に坐って精密で静謐な呼吸時間を感じてゆくのですが、動きと呼吸の一致というなかで身体と心の連絡をつけてゆくのもまた大切なことです。 １…
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